L’allaitement maternel constitue la référence pour l’alimentation du nourrisson pendant les premiers mois de la vie, qu’il soit né à terme ou prématurément.

L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois. Il peut être poursuivi, avec des aliments complémentaires, jusqu’aux 2 ans de l’enfant, voire davantage.

Le lait maternel favorise :

• Une protection contre les microbes grâce à vos anticorps.
• Une protection contre les allergies.
• Une prévention de l’obésité.

Vous protégez aussi votre santé :

• L’allaitement accélère les contractions de l’utérus, lui permettant de reprendre sa place plus rapidement après l’accouchement.
• Il diminuerait les risques de certains cancers avant la ménopause, comme celui de l’ovaire et du sein.

Le lait maternel est le plus adapté aux besoins du nourrisson et présente de nombreux avantages pour sa santé et la vôtre.

Au-delà de l’acte de nourrir, l’allaitement permet d’établir une continuité sensorielle pour le bébé lors de sa naissance. Pour sa mise en place, il est conseillé de pratiquer un contact en peau à peau fréquent et prolongé.

Le choix de nourrir son enfant reste une décision individuelle. Les professionnels de la maternité Paule de Viguier et de l’Hôpital des enfants peuvent répondre à vos questions pour vous guider.

Allaiter est naturel, mais on peut avoir besoin d’aide et d’encouragements.

Recommandations pour faciliter l’allaitement

• Un régime alimentaire équilibré et diversifié est recommandé.
• Fumer du tabac ne contre-indique pas l’allaitement mais il est indispensable de le faire après les tétées et le moins possible. Arrêter de fumer est toujours bénéfique, à n’importe quel moment de la grossesse, ou après l’accouchement, pour la santé de votre enfant comme pour la vôtre. Si, comme deux fumeurs sur trois, vous souhaitez arrêter mais ne savez pas par où commencer, un suivi personnalisé avec une sage-femme tabacologue peut vous aider à arrêter de fumer en prenant en compte vos besoins et vos craintes (prise de poids, anxiété…).
• La consommation d’alcool et de drogues est proscrite pendant la période de l’allaitement.

Parfois, quelques incidents peuvent survenir comme une baisse transitoire de la lactation, un engorgement, des crevasses, hyperlactation, réflexe d’éjection fort…

Des consultations pour l’allaitement

Au CHU de Toulouse, des consultations avec des sages-femmes spécialisées en lactation sont proposées par la maternité Paule de Viguier (du lundi au vendredi) et des groupes de préparation à l’allaitement (tous les jeudis matin).

Consultation allaitement à la maternité Paule de Viguier
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Pour plus d’informations, vous pouvez également consulter le site Tuto’Tour de la grossesse où vous trouverez notamment cette vidéo :

« J’ai peur que mon-ma conjoint- te se sente exclu de la relation avec notre bébé ? »

La place du co-parent est essentielle pour le soutien de l’allaitement, il est d’ailleurs le premier soutien. Des connaissances sur les rythmes d’éveil et de sommeil de votre bébé et sur la lactation lui permettront de mieux s’intégrer à la pratique de l’allaitement.
Nourrir le bébé est loin d’être le seul soin que l’on doit prodiguer à son bébé. Faire du peau à peau, baigner, câliner, bercer, changer, porter, masser le bébé permettront au co-parent de créer du lien avec votre enfant.

Nourrir l’attachement est aussi important que de nourrir le corps !

« Mon bébé tète très souvent, je n’ai peut-être pas assez de lait ? »

La quantité de lait que vous produisez est directement liée à la quantité de lait que le bébé prend. Ce sont donc des tétées efficaces et régulières qui vous permettront de produire assez de lait. Le premier mois de vie, votre bébé va téter souvent entre 8 et 12 fois par jour, pour vous permettre de produire des quantités de lait qui correspondent à ses besoins croissants.

La qualité de lait maternel est toujours bonne et sa composition est constante d’une femme à l’autre.

Le lait est toujours bon, chaud et prêt à l’emploi !

« Il paraît les douleurs sont normales en début d’allaitement. Est-ce toujours le cas ? »

Les douleurs des seins lors de l’allaitement ne sont pas normales et doivent amener à une observation et une réflexion rigoureuse sur la pratique de l’allaitement.

Le plus souvent lié à un défaut de positionnement ou d’installation les premiers jours, pensez à vous faire accompagner pour améliorer cela.

Les professionnels seront à votre écouter et vous rassureront. Vous et votre enfant serez en apprentissage les premiers jours de vie pour la mise en place de l’allaitement.

« Mon bébé est né prématurément, est-ce que je peux allaiter ? »

Il est fortement recommandé de donner du lait maternel aux nouveaux-nés prématurés.

Grâce au lait maternel, il y a moins de complications infectieuses et sur leur système digestif ; un meilleur développement staturo-pondéral et cela permet de créer un lien avec son enfant, malgré la séparation.

Les équipes et des associations, vous accompagneront pour mettre en place la lactation grâce à différentes techniques. Cela est tout à fait possible même si vous bébé n’est pas encore en capacité de téter directement au sein.

« Est-il possible d’allaiter si je dois reprendre le travail aux deux mois de mon enfant ? »

Si vous devez être séparée de votre enfant, la poursuite de l’allaitement est possible si vous le souhaitez. L’utilisation d’un tire-lait électrique vous permettra d’entretenir votre lactation.

Un temps de pause peut vous être accordé à cet effet. Vous pouvez vous renseigner sur le site service-public.fr et dans la convention collective de votre entreprise.

Trop de lait ?

Pensez à faire un don de lait au lactarium le plus proche de chez vous (pour les habitantes de la métropole toulousaine, il s’agit du lactarium de Marmande).

Besoin de soutien ?

• Allaitement tout un art
• Leche League
• Solidarilait

Vous avez un bébé né prématurément ?

• « Lait Petits Poids » : soutien pour l’allaitement des bébés prématurés
• « SOS préma » : soutien pour la prématurité