L’allaitement maternel constitue la référence pour l’alimentation du nourrisson pendant les premiers mois de la vie, qu’il soit né à terme ou prématurément.

L’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande un allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois. Il peut être poursuivi, avec des aliments complémentaires, jusqu’aux 2 ans de l’enfant, voire davantage.

Le lait maternel favorise :

• Une protection contre les microbes grâce à vos anticorps.
• Une protection contre les allergies.
• Une prévention de l’obésité.

Vous protégez aussi votre santé :

• L’allaitement accélère les contractions de l’utérus, lui permettant de reprendre sa place plus rapidement après l’accouchement.
• Il diminuerait les risques de certains cancers avant la ménopause, comme celui de l’ovaire et du sein.

Le lait maternel est le plus adapté aux besoins du nourrisson et présente de nombreux avantages pour sa santé et la vôtre.

Au-delà de l’acte de nourrir, l’allaitement permet d’établir une continuité sensorielle pour le bébé lors de sa naissance. Pour sa mise en place, il est conseillé de pratiquer un contact en peau à peau fréquent et prolongé.

Le choix de nourrir son enfant reste une décision individuelle. Les professionnels de la maternité Paule de Viguier et de l’Hôpital des enfants peuvent répondre à vos questions pour vous guider.

Allaiter est naturel, mais on peut avoir besoin d’aide et d’encouragements.

Recommandations pour faciliter l’allaitement

• Un régime alimentaire équilibré et diversifié est recommandé.
• Fumer du tabac ne contre-indique pas l’allaitement mais il est indispensable de le faire après les tétées et le moins possible. Arrêter de fumer est toujours bénéfique, à n’importe quel moment de la grossesse, ou après l’accouchement, pour la santé de votre enfant comme pour la vôtre. Si, comme deux fumeurs sur trois, vous souhaitez arrêter mais ne savez pas par où commencer, un suivi personnalisé avec une sage-femme tabacologue peut vous aider à arrêter de fumer en prenant en compte vos besoins et vos craintes (prise de poids, anxiété…).
• La consommation d’alcool et de drogues est proscrite pendant la période de l’allaitement.

Parfois, quelques incidents peuvent survenir comme une baisse transitoire de la lactation, un engorgement, des crevasses, hyperlactation, réflexe d’éjection fort…

Des consultations pour l’allaitement

Au CHU de Toulouse, des consultations avec des sages-femmes spécialisées en lactation sont proposées par la maternité Paule de Viguier (du lundi au vendredi) et des groupes de préparation à l’allaitement (tous les jeudis matin).

Consultation allaitement à la maternité Paule de Viguier
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Pour plus d’informations, vous pouvez également consulter le site Tuto’Tour de la grossesse où vous trouverez notamment cette vidéo :